Power QiPartita la stagione, partono anche le attività offerte dal Lidò Addaura. Quest’anno sarà il Power Qi protagonista delle giornate in riva al mare sulle pedane bianche e blu del Lidò Addaura.

 

Il Power Qi è una disciplina sportiva fatta di esercizi ginnici e posture asana dello yoga e del Pilates. Cuore di questa attività è la sincronizzazione del respiro con il movimento che da origine ad una sequenza ben precisa di posture concatenate tra loro come in una danza armoniosa ed energica, capace di ridare al corpo flessibilità, forza e leggerezza, ma anche vigorosità psico-fisica.

Nuovo anno, nuove discipline al Lidò.

Noi vi aspettiamo mercoledì 7 giugno alle ore 18.30 per una lezione di prova.

Info e iscrizioni Riccardo Campo 3476984960 – riccardocampo@yahoo.it