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Il 23 giugno al Lidò via al corso di Power Qi

Dopo la lezione di prova dello scorso mercoledì 7 giugno parte ufficialmente sulle bianche pedane del Lidò Addaura il corso di Power Qi. Prima lezione in programma (in anticipo di qualche giorno rispetto alle previsioni) venerdì 23 giugno alle 18.30.

Previsti pacchetti o lezione singola (corsi e lezioni aperti a tutti).

Info, iscrizioni e prenotazioni: Riccardo Campo 3476984960 – riccardocampo@yahoo.it

Il Power Qi è una disciplina sportiva fatta di esercizi ginnici e posture asana dello yoga e del Pilates. Cuore di questa attività è la sincronizzazione del respiro con il movimento che da origine ad una sequenza ben precisa di posture concatenate tra loro come in una danza armoniosa ed energica, capace di ridare al corpo flessibilità, forza e leggerezza, ma anche vigorosità psico-fisica.